:)) Dzieki za odpowiedzi :) Sam trening areobowy moze pomoc mowicie ... A co do zielonej herbaty to bardzo ja lubie ale czy ona przyspiesza przemiane materii ???? buziakii ))
5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .
[...] trwa już latami wszystko może sie wydażyć. DO tego choroby zwyrodnieniowe obecnie występują wcześniej niż kiedyś takze ta szansa jest prawdopodobnie większa. Zasugerowalem sie przy odpowiedzi zbytnio tą glukozaminą bo nie kojarzy mi sie z niczyn innym jak "regeneracją" chrząstki Zmieniony przez - CannonBall w dniu 2008-08-24 23:11:59
dzięki za odpowiedzi, a chodzi mi o to, że jestem po dłuuugim cyklu z monohydratu potem mono+jabłczanu i teraz aby zminimalizowac spadki siły oraz masy (wiadomo lato jutro zamierzam kupic kilka dobrych sumplementow, doradziliscie ZMA, do tego moze dorzucic wlasnie glutamine?,( bialko przyjmuje non stop (SP80)) i aminokwasy w płynie??
clen balkan tren pmp stanazol british dragon cypio pmp clomid terpafen witam wszystkich jestem początkującym na siłowni potrzebuje rozpiski co do tych magicznych środków z czym to brać i takie tam proszę o szczere odpowiedzi (BEZ ZBĘDNYCH KOMENTARZY). Z góry dziękuje
mam jeszcze jeden kłopot mija juz trzeci tydzien cyklu i zauwarzyłem ze nie tylko mi sie misnie powiekszyły ale i skora zrobiła sie dziwna jakby nabrała wody czy po cyklu wroci do normy??? za odpowiedzi dzieki
aha mysle,ze na to powazne pytanie tylko jedna osoba bedzie mogla Ci na forum udzielic odpowiedzi, napisz do niejakiego -> ONKYOOO Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-04-21 21:06:09
"5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu . "
5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .
[...] żywieniowy potreningu.pl. Możesz wprowadzać do niego wszystkie składniki danego posiłku i wszystko Tobie wykaże, oraz podliczy sumę posiłku, dnia, itp. Nie ma potrzeby zakładania ku temu xx tematów. W każdym z nich otrzymałeś już odpowiedzi na swoje pytania. https://www.sfd.pl/Pier%C5%9B_z_indyka__warto%C5%9Bci_od%C5%BCywcze_-t1223721.html
[...] na noc okolo 30g z 300ml mleka.Kreatna chyba ok(biore przez pierwsze 5 dni po 10g potem po 5g codzinnie).Glutamine mam za friko wiec bede bral w dni treningowe wiecej w nietreningowe mniej.Wiem ze na pelen cykl glutaminy to stanowczo za malo ale kasa mi sie skonczyla i juz nie mam aby dokupic wiecej. Dzieki za odpowiedzi. neo1983
Zalewam zawsze na noc a po 5 rano robię owsianke, a słyszałem że najlepsze wchłanianie kreatyny jest rano nadczo a odpowiedzi są że nawet można dodać do śniadania więc jak to :)?
Kurczę, sorki, chyba się zawiesiłem Dziwiło mnie ostatnio, że jak na coś odpowiadam to te minki w ogóle się nie pojawiają przy mojej odpowiedzi, więc nawet nie ma w co klikać, ale teraz za Twoją pomocą mnie olśniło i doszedłem do tego, że dla mnie te minki są niewidoczne, ale wszyscy oprócz mnie je widzą ! Eureka !
zrob to marian. jak dostaniesz chociaz piec odpowiedzi to stawiam druga skrzynke (tej pierwszej jeszcze nie wstawialem do lodowki), ale tym razem na dwoch. i mozemy ja obalic przy filmie z keatonem.
